Ayurveda-Coaching

Ayurveda ist die Wissenschaft/Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben (Ayus = Leben, Veda = Weisheit)

Es ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem der traditionellen indischen Heilkunst und bis heute am meisten angewandt.

Es bietet alles, was der Mensch braucht, um zu dauerhafter Vitalität, Immunität, Resilienz, Idealgewicht und nicht zuletzt zu einem ausgewogenen und zufriedenen Gemütszustand zu gelangen.

Als Ayurveda-Coach liegt mein Fokus vor allem auf gelebter Prävention. Ich unterstütze Dich dabei, für Dich den besten Weg zu finden zu einer bewussten Lebensgestaltung, damit Dein Körper-Geist-Seele-System in Balance und Harmonie kommen kann.

Hierzu betrache ich mit Dir in einem Kennenlern-Gespräch (ca. 60 bis 90 Minuten) deine momentane körperliche, geistige und seelische Verfassung und arbeite dann auf Grundlage dieses Gesprächs Empfehlungen und Anregungen aus ayurvedischer Sicht für dich aus, die ich dir bei einem Folgetermin zwei bis drei Wochen nach unserem Erstgespräch genauer erkläre.

Diese Empfehlungen kannst du ganz in Deinem Tempo und nach und nach in deinen Alltag integrieren, so wie es sich für dich stimmig anfühlt. Selbstverständlich kannst Du mich gerne kontaktieren, wenn du Fragen hast.

Ich freue mich sehr darüber, dich als Ayurveda Coach auf deinem Weg in ein langes, gesundes und glückliches Leben ein Stück weit begleiten zu dürfen.